二重になる方法|二重にするために日々使える方法

こちらのページには、二重にするための日々使える小ワザを紹介します。

パチパチまばたき体操

これは、命名は私なのですが、下記の手順でまぶたを刺激して意識的に運動させる、という方法です。

「ギュッ!」と思い切り目をつむり→「パッ!」と思い切り目を明けます。これを10回程。

この方法は、二重のクセ付け、というよりは、脂肪取り、まぶたのシェイプアップ方法です。ぽいんとは、顔がしわくちゃになる位思い切りギュ、パ!とする事です。そうしないとシェイプアップにならないので。

視力アップの本でも紹介されていた技
この、まばたき体操はけっこう色々な視力アップ方法の本でも取り上げられている
この運動だけしていても、視力アップにはなりませんが、目のフィットネスにはなるかと思います。

パチパチまばたき体操・応用編

こちらは、視力アップの方法で紹介されていた方法なのですが、先程のまばたき体操で「パッ!」と目を開いた後に上を向いたり、右を向いたりします。イメージとしては下記の感じです。

「ギュッ!」と目をつむり→「パッ!」と右を向く
「ギュッ!」と目をつむり→「パッ!」と上を向く
「ギュッ!」と目をつむり→「パッ!」と左を向く
「ギュッ!」と目をつむり→「パッ!」と下を向く

これを5セット位繰り返せば、目の体操しつつ、二重を作るための脂肪取りにもなります。

私はこのエクササイズも二重になるためにやっていました。
基本的には、マッサージもエクササイズもお風呂でことが多かったです。マッサージとともに、歯磨きのような日課にしてしまえば強いです。

かなり地味な方法ですが、やはりお金を使わずに自力で行う、という事は即効性もないし時間がかかるので根気よく日々に一喜一憂せずに根気よく続けていく事が大切になってくる、という事です。

マッサージ用の化粧品も販売されているようですが、私はそういうモノはあまり肌によくないと思い使用していないため、そちらに関しての細かいことはよく分かりません。

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