アーカイブ | 10月 2016

二重になる方法|二重にする第一段階

二重にする方法:第一段階/まぶたマッサージ

まぶたの脂肪を減らそう

二重の「シワ」を作るためには、余分な脂肪を取る必要があります。
まぶたマッサージをするのは、まぶたの余分な脂肪をとって「シワ」を作りやすくするためです。逆に言えば、脂肪がたくさんあって、プルプルしている肌にはシワはできにくいです(太ももや、二の腕、太っている人のお腹を想像して頂ければ分かるかと思います)。
余分な脂肪を取るために、ここでは、「脂肪流しマッサージ」と「脂肪つぶしマッサージ」の、2種類のマッサージ方法を紹介します(どちらも、私が勝手につけた名前です)。

1. 脂肪流しマッサージ

このマッサージは、アイホールに沿って指を動かし、脂肪を流す方法を紹介しています。
両目のアイホールの窪みを鼻から耳側に向けて(顔の真ん中から外側に向けて)親指か中指の「腹」部分で押すようにして移動します。
眼球の終わり、眉毛の下にある眼球の境目の「窪み」に沿って指を動かして、まぶたの脂肪を、顔の外に追い出すイメージです。

二重になれ、と念じながらマッサージしよう

このマッサージをする時には、まぶたの脂肪が顔から出て行け~、無くなれ~と思いながらマッサージするとよりより良いと思います。
※眼球には圧力をかけないでください。
眼球を押すと、目に負担が掛かってしまうかと思います。

1. 脂肪つぶしマッサージ

こちらも、マッサージする部分は同じです。ただ、「脂肪流しマッサージ」が脂肪を流すためのものでしたが、こちらは、脂肪をほぐして、つぶすイメージです。
イメージとしては、眉毛を人差し指と親指でつまんで、順次ほぐしていく、というモノです。アイホールにそって、親指で下から眉毛を持ち上げ、上から人差し指で眉毛をはさんで、親指を円形に動かしてまぶたの脂肪をほぐしていきます。
この時も、「脂肪細胞よ、なくなれー」等というように念じながらマッサージしていました(本気)。

マッサージオイルや乳液などを使うのがオススメ

肌に何も塗らないでマッサージすると、肌に負担がかかります
目の周りの肌は、皮が薄く敏感です。オイルなどが塗ってある状態でないと、普通の完走した肌をこするのは肌に負担が掛かってしまうのでオススメできません。
思う存分マッサージするためには、指の滑りを滑らかにできる状態を作ってからが肌の為にもよいです。
※あくまで個人的な方法です。カラダの専門家でも何でもない素人でもあるので、強くやりすぎてしまった場合や、痛みや不調などがあった場合は、責任などは取りかねますが、私はゆっくり、長く(数年かけて)この方法で二重にしました。

(オススメ記事)
>>自力で二重にする時のオススメアイテムを紹介しています。

自力で二重にした方法を書いていきます(若干現在進行系

実体験です

このカテゴリーで紹介する二重記事は、一重から二重にする方法を。私の実体験を元に書いていきます。
私は、一重から二重になった人です(自力で二重に「した」という方が正しい表現です)。
アイプチも使わず整形もせずに、完全自力で二重にしました。もともと、二重と間違われる大きめの一重だたのですが、理論的には同じことで二重になれるのではないかな、と思っています。
※1週間位、ビューラーを一切使わないと一重になりそう、と軽く思いますが、それ以外は朝起きた時から寝る時まで二重です。

4年と少しかかっています!

やはり、個人的に試行錯誤しながら二重したため、かなり時間がかかりました。
二重にになってから知ったのですが、もっと効率のよいノウハウ等もあるようで、時間かかりすぎました…。

しかも、まだひとえになることもあります。
メイクをすれば確実にアイプチなしで二重になりましたが、基本一重の日だってあります。

もっと効率の良い方法を知りたい方は

このサイトでは、私が自力で二重になった方法を、別に何も隠さずに書いていますが、やはり時間がかかってしまいます。
もっと早く自力で二重になりたい、という方は、2週間~1ケ月で二重になれる方法をこちらのページにまとめたので参考にしてみてください。
※このサイトで紹介している方法は、個人的に二重にする方法です。私自身は、ドクターでも専門家でもないので、不調や、強くしすぎの場合や、痛みがあっても責任などは取りかねます。

でも、私は、痛みや無理のない範囲で、この方法を続けて数年続けて二重になりました。やはり、継続はチカラなり、ですね。

(オススメ記事)
>>自力で二重にする時のオススメアイテムを紹介しています。

ヘアビューザー・ドライヤーのオススメの使い方

やっと涼しくなってきましたね。
気づけば、まわりはすっかり秋モード。

秋冬モノが全然ない筆者は、色々と工夫しながら着こなしを楽しんでいます。

そんな今日、秋とは全然関係のないのですが、髪の毛の乾かし方について書きたいと思います。

イキナリですが、おつきあいくださいませ〜。

オススメの髪の毛の乾かし方

早く乾かすには、タオルドライをしっかりするのもポイントです。
最近、まわりで人気なのがこの方法。

基本の順番はこんな感じです。

1、髪の毛をしっかり絞ってからタオルで拭きます。
2、なるべく少ない毛束を取り、根元から毛先に向かってタオルで髪の毛をポンポンと叩きます。
3、タオルを頭にかぶせた状態でドライヤーを当てます。

「湿ったタオルの方が水分を良く吸い取るので、体を拭いた後の物か、すこし濡らしたタオルの方がいい」という人もいます。仕上げにケラスターゼのヘアオイルで仕上げると、ツヤツヤの髪の毛になります。

根もとからしっかり乾かそう!

タオルで押さえたり上記の方法で大きな水気を取ったら、クシかブラシで髪をとかしてから髪の根元に温風が当たるようにドライヤーをあてていきます。

指ぐしを使うのもアリ!

指で髪をとかしつつ、髪の生え方に逆らわないようにします。
毛先は乾かさなくても、根元を乾かしたら乾いていきます。

ヘアクリームも活用しつつ…

半分くらい乾いたら、ヘアクリームなどで保護してドライヤーを使いながら、なりたいスタイルに近づけていきます。

熱での傷みを最小限に防ぐための、髪全体につける洗い流さないトリートメントもありますよね。

これらを付けた後、ブラシでとかして髪の毛の間に風が通るようにざっと温風を当てていきます。

温風と冷風の使い分けも重要!

オススメのドライヤーの使い方は、温風と冷風を使いこなすことです。

冷風で仕上げのセット
その後は、温風から冷風に切り替えて、全体的に乾かしキューティクルをキュッと引き締めるという方法。

どうしても早く乾かそうと段々とドライヤーを近づけて使いたくなることもありますが、髪を傷めないためにも、一定の距離からドライヤーをかけるのがいいですよね。

最後に冷風を当てるとサラサラになりやすい気がします。

こういうことをしたり、最新のヘアドライヤーを使うというのもいいですよね。

最近みつけたオススメのヘアドライヤーはコレです。

投稿日: 2016年10月10日 カテゴリー: ヘアケア

ニキビの問題とニキビケアアイテムについて

いつの間にかもう10月です。
まだ普通にノースリーブとかを着ていたのですが、電車を見渡せば世はすっかり秋モード…。

そんなことって、ありますよね。

夏にかったノースリーブのブラウスが気に入りすぎて、かなり着ていたのですが、もうそろそろ切れなくなってきております。

そして、断舎離しすぎて全然秋冬モノがないので困っている筆者です。

今日は「ニキビ」の思い出についてかいてみたいと思います。

今は良いアイテムにも出会ったので悩むことは少ないですが、一時期大人ニキビに悩んでいたことがあります。

ニキビに悩んでいた時代…

思春期に悩むのは割と多くの人が経験したことがあると思うのですが、社会人になって突如頬や顎に大量に出来たことがあります。

原因は勿論仕事です。
終電まで仕事することもしばしばあったり、自分にかける時間が無くなってしまい…。

そういうときって、食べるものも丁寧でなければ好きなこともできない。土日は疲れ切って寝るのと家のことや食糧を買うだけでいっぱいいっぱいだったりします。(当時は一人暮らしでしたし。近くにスーパーがあるところで本当によかったです)。

当然、まともなケアもできず、ニキビは消えず、本当に困りました。

私は経験がないのですが、人によっては職場の先輩に「お客様のとこにいくのにそんな(ニキビ)顔じゃ印象悪い」なんてことを言う人もいるんですね。(さらにストレスかかりますからっ!)

休日にデパートのコスメカウンターに行けば、販売員に「これは流石に皮膚科行った方がいいのでは?」と匙を投げられたした経験がある子がいますが、コレ、本当に凹みますよね。

でも、そういうときってでも皮膚科空いてる時間に行けないという…。
仕事まみれだと、オンナってくすむ気がしています。

やっぱり、オンナなら肌がキレイだとテンションもあがるし自信も持てます。

色々試しても良くならないとアセリますよね。
実際、家で休んでいるのがいいのかもしれません。

疲れを溜め込みすぎずに、ストレ知をしたりストレスを根本から無くしたりうまく付き合っていくのがたいせうなのかもしれません。

ニキビケアオススメアイテム

今は幸い、生活環境も変わってそれほどまでにニキビに悩むということはなくなりましたが、そんな中でもオススメのニキビケアアイテムがあります。

エクラシャルムというものなのですが、かなり安く買えるところを見つけました。おそらく最安値なんじゃないかと思っています。

 

>>エクラシャルムのモニターなら